​隔夜茶的妙用，隔夜茶洗头去头屑（隔夜茶漱口除口臭）

隔夜茶的妙用，隔夜茶洗头去头屑（隔夜茶漱口除口臭）

隔夜茶能喝吗？关于这个问题，相信很多人清楚，隔夜茶是不能喝的，所以很多人都会将其倒掉。对此，其实大家是浪费了，因为隔夜茶的妙用很多，它不仅能去头屑，还能除口臭，接下来就随小编一起去了解看看。

隔夜茶的妙用

1、去头屑：隔夜茶中含有较为丰富的营养物质，用它洗头发，可以有效的除头屑。另外，在小妙招让头发立刻柔顺中，有使用茶水让头发柔顺，但那个茶水不能是隔夜茶。

2、除口臭：隔夜茶中含精油类成分，清晨刷牙前后或是饭后，用隔夜茶漱口，可清除口臭，使口气清新。另外，茶水中的氟素还会增强牙齿对酸性物质的抵抗力，所以使用隔夜茶漱口还能减少蛀牙的发生。

3、抗辐射：隔夜茶中含有鞣酸和类黄酮物，这是具有一定抗辐射作用的，假如皮肤比较容易晒伤的人可以尝试用隔夜茶进行修复，擦拭在受伤的部位，可以有利于皮肤更快更好修复。

4、植物浇水：家里如果养了一些花草，大家可以用隔夜茶浇水，因为茶水中含有一定的无机盐和碳水化合物，植物可以吸收其中养分，从而长的更好。至于所养植物，大家最好养室内十大净化空气植物。

小结：隔夜茶里面的营养成分流失掉了，同时还会生成了一些氧化物，对人体健康有着坏处，甚至于可能引起腹泻，所以隔夜茶人是不能喝的，但是它可以运用到其它地方，这些在隔夜茶的妙用中都有详细介绍。有兴趣的朋友，还可以看看茶水为什么可以提神。

因为各种原因，很多人都有吃宵夜的习惯，但一日三餐是标准，多了少了都有害健康。接下来，通过吃宵夜的坏处，我们一起去了解看看，看完后希望大家为了健康，尽量少吃宵夜。

吃宵夜的坏处

1、容易长胖

时不时吃吃宵夜，经常锻炼的话是不会胖的，可要说经常吃宵夜，并且不喜欢运动的话，那长胖是肯定的！因为吃宵夜吃饱了，胃部得不到休息，晚上睡觉会加重肠胃的负担，进而影响到消化系统，从而导致肥胖、身材变形、增加体重、肚子容易变大等。

2、抵抗力下降

吃宵夜的坏处，时间久了自己都有感觉，那就是抵抗力下降，容易生病！因为吃了宵夜后，晚上睡觉会加重肠胃的负担，这无疑会影响到休息，也会影响到身心健康，经过一天的工作，人已经很疲劳了，如果不休息好，时间长了，身体各方面的抵抗力都会有所下降。

3、易发结石病

据了解，在人体代谢中，排钙高峰是吃法后4-5小时，所以吃完宵夜后，排钙高峰期正好处在睡眠中，这时候含大量钙质的尿液便会滞留在尿管、膀胱、尿道等尿路中，不断累积下，容易使一些细小晶体沉积在体内，长时间如此便会扩大成为结石。

4、诱发癌症

夜宵的营养是极其丰富的，大量的吃肉、蛋等蛋白质食品，会使尿中的钙量增加，不仅会降低体内的钙贮存量，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松等症状，还会使大量人体吸收不了的蛋白质滞留在肠道中，变质后形成有毒物质，刺激肠壁，诱发癌症。

小结：宵夜很好吃，和朋友一起吃吃夜宵，吃的心情也很好、很享受，但这一切是建立在自己健康身体的基础上，如果吃宵夜把身体吃坏了，那就得不偿失了，所以为了健康，大家应该尽量少吃宵夜，只有身体好了，工作、生活才会如意！对饮食健康感兴趣的朋友，还可以看看吃饭不规律的危害。