​早上洗头的危害有多大，早上不能洗头吗

早上洗头的危害有多大，早上不能洗头吗

早上洗头没有绝j对的危害，具体什么时间洗头，根据个人的作息时间而定，总原则是保证把头发洗干净，最好是自然晾干，避免过度用吹风器，高温会导致发质的损伤。另外，洗完头以后不要受凉、感冒，每个人作息是不一样的，对于上班族早上洗头会有弊端，例如早上的时间相对比较紧张，洗的时候由于时间紧张，可能清洗的不彻底，会有洗发剂或护发素的残留，头皮就容易出现头皮屑。洗完以后没有时间自然晾干，就会用吹风机去吹，总是吹风会导致头发里主要成分角蛋白受热变性，发质变得干枯损伤发质出现脱发。如果不吹，湿着头发出去又容易受凉、感冒引起头疼。总之，具体什么时间洗头根据个人的作息，掌握科学的养发、护发的要点，根据自己的生活习惯适当调整。

人在早上洗头的时候，因为刚刚起床，这个时候自己的血液循环系统还没有恢复，循环的比较慢，如果这个时候选择洗头的话头皮就会比较敏感，加上洗头的时候水对头皮会有一定的刺激，所以头部的血液循环就会加速，这个时候就会有头痛，身体不舒服的现象出现，有的人还会出现头晕的现象。

其实并不是说早上不能洗头，如果大家只有早上有时间的话，可以选择在十点左右洗头，这个时候自身的系统开始趋于正常植，洗头之后就不会对自己造成危害了。不管是炎热的夏季，还是寒冷的冬季，洗头之后都需要将头发彻底的擦干之后才能出门。因为在洗头的时候头皮上的毛孔都处在开放的状态中，这个时候外部的一些冷气就会很容易进入到毛孔中，导致异常现象出现。如果在寒冷的冬季，冷气进入到毛孔之后还会造成关节疼痛等等问题。