金银铜三步踩的口诀和分解
2023-10-16 08:54 来源：网络 点击：
金银铜三步踩的口诀和分解
金银铜三步踩口诀和分解
(1) 推拉起始步 （2）高抛换位
（3）划船背后换手步 （4）一字分展后退步
（5）一字分展前进步 （6）右侧腰套环
（7）肩套环 （8）转身内手擎天
（9）右反弹 （10）对a一字分展
（11）转体换位步 （12）一字分展换位
（13）开花步 （14）云手
（15）单手划船 （16）单手扶腰         
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