荔枝和杏子能一起吃吗? 荔枝和杏子能一起吃吗宝宝
2024-03-04 15:58 来源：网络 点击：
荔枝和杏子能一起吃吗? 荔枝和杏子能一起吃吗宝宝
荔枝和杏子可以一起吃，两者的成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意荔枝不适合与黄瓜、胡萝卜等食物一起吃，杏子不适合与猪蹄、黄瓜等食物一起吃，否则会导致肠胃不适或彼此营养价值降低。
荔枝和杏子能一起吃
荔枝可以和杏子一起吃，荔枝含有大量的葡萄糖、蛋白质、维生素等物质，杏子含有大量的酸性物质、胡萝卜素、维生素等物质，两者成分不相克。
需要注意荔枝不适合与黄瓜、胡萝卜等食物一起吃，与黄瓜和胡萝卜一起吃会破坏其维生素C成分，荔枝的营养价值会降低。
杏子不适合与猪蹄、黄瓜等食物一起吃，与猪蹄一起吃会引起腹痛或其它肠胃不适的症状，与黄瓜一起吃会降低彼此的营养价值。
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