马拉松步幅与身高的关系 步幅与身高的关系长跑
2024-03-11 14:46 来源：网络 点击：
马拉松步幅与身高的关系 步幅与身高的关系长跑
步幅与身高通常是相互按比例递增的关系，理论上步幅越大身高越高。人的步幅约等于身高的0.37倍，而人的赤脚长度约是身高的七分之一，步幅是指人迈出一步后，前后两只脚中心位置之间的距离，理论上身高越高步幅也就越大。
步幅与身高的关系
步幅与身高是相互按比例递增的关系，人的步幅约是身高的0.37倍，赤脚长度约是身高的七分之一，人走一步后，前后脚的中心距离就是一个人的步幅，一般人的身高越高往往步幅也会越大。
据实验性数据表明，步幅很大程度受到身高的限制，步幅可以通过进行系统化的训练去提高，上限因人而异。
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