十一公里运动员需要多久
2023-11-01 08:17 来源：网络 点击：
十一公里运动员需要多久
运动员跑步应至少配速在4分钟以内，所以作为运动员跑11公里需要时间会在40分钟左右。现在跑步的人越来越多，大多初跑者配速是6到8分钟，中级水平5到6分钟，运动员水平应该是4到3分钟，大众跑者不追求成绩只求强身健体，预防疾病，增强心肺功能，提高免疫力。
相关标签：
-
- 十大必看经典商战小说
-
2023-11-01 08:14:51
-
- 沈阳一共有几个万达
-
2023-11-01 08:12:21
-
- 锐志改机械增压油耗会增高吗
-
2023-11-01 08:09:51
-
- 倾城绝恋美璃最后结局
-
2023-11-01 08:07:21
-
- 普拉蒂尼深度解析
-
2023-11-01 08:04:51
-
- 魄罗商城刷新机制
-
2023-11-01 08:02:21
-
- 魔戒三部曲是指哪三部
-
2023-11-01 07:59:51
-
- 门头沟永定塔来历
-
2023-11-01 07:57:21
-
- 璃字怎么组词
-
2023-11-01 07:54:51
-
- 昆明白塔中学是不是十中
-
2023-11-01 07:52:21
-
- 快手网页版登录入口
-
2023-11-01 07:49:51
-
- 监狱风云3哪年拍的
-
2023-11-01 07:47:21
-
- 贾斯汀比伯巅峰时期有多火
-
2023-11-01 07:44:51
-
- 护士电子化注册登录入口
-
2023-11-01 07:42:21
-
- 衡水小学晚托费是多少
-
2023-11-01 07:39:51
-
- 河北农业大学在保定哪个区
-
2023-11-01 07:37:22
-
- 杭州东站到临安汽车时刻表
-
2023-11-01 07:34:51
-
- 高云翔怎么被娱乐圈退出了
-
2023-11-01 07:32:21
-
- 高斯奥特曼vs杰克提斯谁最厉害
-
2023-11-01 07:29:51
-
- 斗战神罗刹刷图加点
-
2023-11-01 07:27:21
祝自己生日快乐的句子发朋友圈简短 祝自己生日快乐的句子发朋友圈高情商
李乃文一家三口照片 李乃文现在的老婆是谁
翁帆产下一子2019（翁帆产下一子2019现在健康活泼吗?）
周冰倩老公是谁个人资料，周冰倩与丈夫尔冬强照片
乔任梁肠子被抽了出来（乔任梁肠子都出来）
龚小京家世（龚小京家世新余人）
最详细的“陈翔六点半”之演员介绍
智勇大冲关走光（智勇大冲关2007）
05年蒋大为被警方带走，险些“身败名裂”，究竟是谁救了他？
阿娇吃鸡照 陈冠希艳照门阿娇裸照尺度最大