湿气重能吃辣椒吗(为什么湿气重一吃辣椒就会加重)

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您好，作为一个中医资深爱好者，同时也是一个长期受脾胃问题困扰的女孩，想给大家分享我自己的经验。

大家都知道四川喜欢吃辣，其中最主要的就是由于湿气环境。四川本身就是一个湿气重的地方，所以我们那儿也喜欢吃一些麻辣烫，火锅什么的。

但是题主问的是，湿气太重了吃辣椒可以吗？我想肯定的回答，是不行的！如果您已经是湿气十分严重，说明脾胃功能绝对较差，辣椒这种辛辣食物是对胃肠道十分刺激的，还能加重脾胃虚弱。

这种时候就应该吃一些清淡排湿气的食物。

湿气像鼻腔内的分泌物一样黏黏的东西。通常是存在骨缝关节处，湿气变化无常，湿气遇寒为湿寒、遇热为湿热，遇风为风湿，还有暑湿、痰湿等。体质不同湿气也不同，能正确判断自己体内的湿气很重要。

湿气重导致腹胀腹泻，身体浮肿，月经不调等，很多朋友问：

服了很多红豆薏米还是不管用呢，其实去湿的诀窍是要把气补上来，气足了，身体自然有足够的力量把湿气排除去了。所以喝薏米红豆粥水去湿时，加点黄芪补气，则效果更佳。

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作为一个喜欢养生的老司机给你回答，湿气很重的情况下一般也不是一两天形成的，这已经证明湿气已入表里，如果单单考食疗吃辣椒显然对于排湿来说就是螳臂当车，因为辣椒先入胃肠道再进入五胀六腑经过层层稀释几乎起不了什么作用，在你还没有把湿气排完 就会引起局部上火比如口腔溃疡，肠胃炎！所以如果排湿还要做一些专业的排湿辅助！详情祛湿请私聊我！