​运动内衣要买小一码吗

运动内衣要买小一码吗

选择运动内衣的时候不需要选择小一码的内衣，按照正常的尺寸选择就可以了。如果选择小一码的运动内衣，会导致运动内衣往上滑，肩带也会过紧，罩杯处也会有胸部溢出，穿着感十分不舒服，不仅会妨碍运动，还会导致运动内衣压胸，不利于健康。

在选择运动内衣时，除了要根据运动的强度来选择合适的内衣以及合适的支撑力度，还要选择运动内衣的尺码。对于胸部来说，选择合适的尺码是非常关键的，只有选择好合适的尺码，才能够有效地托住胸部，产生最佳的防震效果。

如果选择尺码小一号的运动内衣，不仅会压迫胸部，导致呼吸困难，不利于健康，也会影响穿着感，妨碍运动。所以选择正常的尺码就可以，运动内衣一般都是比较薄的罩杯，只要胸围合适即可。

运动内衣的尺码是否合适主要体现在以下几个方面：胸部的底围、胸部罩杯、乳下支撑线、肩带等等。底围是胸部最重要的支撑，全面的罩杯包裹性才能够有更好的支撑力，支撑线可以将胸部包裹得更好，肩带不能太紧也不能太松。