​怀孕能吃烧烤吗？怀孕为什么不能吃烧烤？

怀孕能吃烧烤吗？怀孕为什么不能吃烧烤？

怀孕后，为了让自己的宝宝能够在体内茁壮生长，每一位妈妈都可以说是用尽了心思。孕妇在饮食上存在着很多的禁忌，那么怀孕能吃烧烤吗？怀孕为什么不能吃烧烤？

怀孕最好不要吃烧烤，这很容易给孕妇带来危害。要是食材不新鲜以及制作环境卫生条件不好的话，就非常容易滋生细菌。孕妇要是吃烧烤就可能会出现细菌性腹泻，甚至是食物中毒，这就会有流产的风险。尤其是现在大家都在叫外卖，根本看不到烧烤店作业环境，所以无法保证食物的品质。

商家会将烧烤的食材用调味料来腌制，时间长了的话就容易产生亚硝胺，这属于致癌物质。此外，如果将肉直接进行烧烤的话，脂肪就会滴在炭火上，要是再和肉中的蛋白质结合，也会产生苯并芘这种致癌物质。

吃烧烤的时候，都会放一些辣椒粉，而孕妇是不宜吃辛辣食物的，这容易引起子宫收缩，进而出现流产、早产的风险。而且烧烤的都是比较油腻的，孕妇食用后就容易刺激肠道，这就很容易引发腹泻的症状。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。