​秋季十大养生茶配方（菊花枸杞茶也是其一）

秋季十大养生茶配方（菊花枸杞茶也是其一）

秋季是养生的好时节，秋季气温适中，既没有酷暑的高温，也没有严寒的寒冷，人体在这样适宜的气候条件下，更容易恢复和维持健康。因此可以选择一些选择适合的茶，来补充营养、调节身体！那么说到这里，小伙伴们知道秋季养生茶配方有哪些吗？今天咱们的小编就给大家介绍一下秋季十大养生茶配方！

1. 枸杞红枣茶

将枸杞和红枣泡在热水中，具有养肝益气、滋补血液的功效。

2. 菊花枸杞茶

将菊花和枸杞泡在开水中，有清热解毒、明目养肝的作用。

3. 桂花红枣茶

将桂花和红枣一起冲泡，有温中补气、养血安神的功效

4. 柠檬蜂蜜茶

将柠檬片加入蜂蜜水中冲泡，具有美白养颜、提高免疫力的效果。

5. 玫瑰普洱茶

将玫瑰花瓣和普洱茶一起冲泡，有去湿利尿、舒缓压力的作用。

6. 金银花菊花茶

将金银花和菊花泡在开水中，可以清热解毒、消炎抗菌。

7. 六味地黄茶

将枸杞、山药、山楂、熟地黄等六味中药泡茶，有滋阴养肾、益气补血的功效。

8. 连翘柠檬茶

将连翘花和柠檬片一起冲泡，可清热解毒、提神醒脑。

9. 薄荷菊花茶

将薄荷叶和菊花泡在热水中，有清凉解暑、舒缓头痛的作用。

10. 当归红枣茶

将当归片和红枣一起冲泡，对于女性具有养血调经的功效。

以上就是小编今天介绍的秋季十大养生茶配方，根据个人需求和体质选择合适的茶品，建议在饮用之前咨询专业医生或中医师。