军人每天5公里跑有多痛苦? 时间多长合格? 听听老兵怎么说!
军人每天5公里跑有多痛苦? 时间多长合格? 听听老兵怎么说!
很多年轻人都有一个军人梦,他们梦想着穿着一身帅气的军装,肩负起保卫祖国的重任,为祖国的和平稳定贡献自己一份力量,想要成为一名军人,可没那么容易。首先要具备良好的身体素质,军人需要每天进行高强度的训练,他们需要良好的体能,这是最基本的,如果体质很差,他们会在战争中十分辛苦,每天跑五公里长跑就是基本的训练项目。
五公里长跑分为两种,分别是徒手和武装。这是对军人体能、毅力还有耐力的训练。大家知道五公里跑完合格的时间是多少吗?五公里徒手的合格时间是23分钟,优秀是19分钟,如果是武装五公里的话,合格时间是27分钟,优秀是21分钟,武装一般要负重13公斤左右,非常辛苦。
每天五公里长跑对军人来说是巨大的考验,可以培养他们坚持不懈和吃苦耐劳的精神!
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