跨步急停转身，让你迅速摆脱防守（动图教学）
2024-07-24 16:49 来源：网络 点击：
跨步急停转身，让你迅速摆脱防守（动图教学）
在业余足球中，急停转身和急停变向两个动作使用频率非常高，过人摆脱效果也相当好，可以让防守队员猝不及防。今天就介绍一个实用性十足的急停转身动作给各位球友。
急停转身示范动作
带球时，为摆脱身后紧追的对方球员一脚横跨过球，再以跨球脚为轴转动身体，另一只脚顺势扣球，反向摆脱。
1.身体在球左侧，左脚前跨一步，贴近球旁。
2.右脚向左斜跨，脚掌偏右站立（以便转身）。
3.以斜跨的右脚为轴，身体顺时针转动。
4.左脚顺势触球，反向带球。
相关标签：
-
- 李龙大还回得来吗？
-
2024-07-24 16:47:38
-
- 可爱小人趣味表情包
-
2024-07-24 16:45:22
-
- 科尔沁区原创话剧 《马走日》成功首演
-
2024-07-24 16:43:06
-
- 撩妹表情包50（搭讪篇）
-
2024-07-24 16:40:50
-
- 来啦！麦当劳与高达合作，推出全新套餐……
-
2024-07-24 16:38:34
-
- 李孝利近况曝光，结婚9年积极备孕，却求子不顺
-
2024-07-24 16:36:18
-
- 辣妈盖尔·加朵真会穿！身穿深V透视礼服，难掩好身材
-
2024-07-24 16:34:03
-
- 醴陵首批早稻开镰收割
-
2024-07-24 16:31:47
-
- 撩人！童颜老妹儿！你敢信她36岁？
-
2024-07-24 16:29:31
-
- 克里斯·派恩宣布将执导悬疑喜剧片《泳池管理员》(Poolman)……
-
2024-07-24 16:27:15
-
- 莲花（路特斯）Emira，酋长国……
-
2024-07-24 16:24:59
-
- 历届世客会回望
-
2024-07-24 16:22:43
-
- 恋爱中的女生送男生头发有什么讲究？
-
2024-07-24 16:20:27
-
- 连陆龟也要走私, 你还敢去宠物市场买吗?
-
2024-07-24 16:18:11
-
- 克里斯托弗·诺兰和乔纳森·诺兰加入编剧大罢工队伍！
-
2024-07-24 16:15:55
-
- 李娜恩校园霸凌调查结果为造谣，接受道歉信并撤诉
-
2024-07-24 14:05:15
-
- 李商隐的咏《常娥》，感伤、孤寂，真实感人
-
2024-07-24 14:03:00
-
- 老公被爆偷吃后首发声 佐佐木希代渡部建道歉
-
2024-07-24 14:00:44
-
- 兰陵王看着微醺的花木兰，情到深处时将其推倒，于是……
-
2024-07-24 13:58:28
-
- 李昕哲换下职业套装 皮衣look痞气十足
-
2024-07-24 13:56:12
祝自己生日快乐的句子发朋友圈简短 祝自己生日快乐的句子发朋友圈高情商
李乃文一家三口照片 李乃文现在的老婆是谁
翁帆产下一子2019（翁帆产下一子2019现在健康活泼吗?）
周冰倩老公是谁个人资料，周冰倩与丈夫尔冬强照片
乔任梁肠子被抽了出来（乔任梁肠子都出来）
龚小京家世（龚小京家世新余人）
最详细的“陈翔六点半”之演员介绍
智勇大冲关走光（智勇大冲关2007）
05年蒋大为被警方带走，险些“身败名裂”，究竟是谁救了他？
阿娇吃鸡照 陈冠希艳照门阿娇裸照尺度最大