​你是否患上了双向情感障碍？看看这些症状就知道答案了

你是否患上了双向情感障碍？看看这些症状就知道答案了

双向情感障碍（BPD）是一种严重的精神疾病，它会影响一个人的情感稳定性、行为和人际关系。如果你经常感觉自己情绪波动大、难以控制自己的情绪、对他人有强烈的依赖和恐惧，那么你可能患上了双向情感障碍。以下是一些常见的症状。

1. 情绪不稳定

双向情感障碍患者经常会经历突然而剧烈的情绪波动，这些情绪可能在几分钟内就从极端转变到另一个极端。他们可能会经历强烈的愤怒、快乐、悲伤和焦虑等情绪，而这些情绪似乎没有明显的触发因素。

2. 自我认同问题

双向情感障碍患者可能会经历自我认同问题，他们可能会感到自己没有明确的身份或目标，并且很难找到自己在生活中扮演的角色。此外，他们还可能会忽视自己过去所取得的成就，并对未来缺乏信心。

3. 自我伤害

双向情感障碍患者经常会进行自我伤害，这可能包括割腕、自残和过量食用药物等行为。这些行为可能是为了缓解内心的痛苦或感觉到自己对他人没有价值。

4. 人际关系问题

双向情感障碍患者往往有困难建立和维护稳定的人际关系。他们可能会表现出强烈的依赖和恐惧，同时也可能会表现出冷漠和敌意。这种不稳定的行为可能导致他们在工作场所和社交场合中遇到困难。

5. 恐惧和焦虑

双向情感障碍患者经常会感到恐惧和焦虑，尤其是在面对分离、失去亲密关系或被拒绝时。这些情绪可能导致他们采取极端措施来避免面对这些问题，例如逃避或采取自我毁灭性行为。

总之，如果你发现自己经常经历以上症状，你可能需要寻求专业帮助来诊断是否患有双向情感障碍，并接受相应的治疗。治疗可能包括药物治疗和心理治疗，例如认知行为疗法和边缘人格障碍特定的心理治疗。