​从发现癌症到癌细胞消失，两年的时间，李开复做了什么？

从发现癌症到癌细胞消失，两年的时间，李开复做了什么？

李开复被称之为“抗癌英雄”，它曾多次在微博上分享自己的抗癌经验，还调侃自己不应该叫李开复，应该叫：“李康复”。在2013年9月的时候，李开复在微博上称自己被确诊为第四期淋巴癌，因为疾病的原因，不得不停下手中的工作。

刚过一年半，2015年3月，它在微博上称自己病情控制得很好，一直都没有复发，肿瘤渐渐变小了，到了6月份，他再次分享自己的肿瘤情况，称自己的肿瘤已经完全消失不见了。

他的抗癌经历值得人们学习，从发现癌症到癌细胞消失，仅仅两年的时间，他是如何做到的？

对生活的渴望，就是治疗癌症最好的药物

在生活中，李开复本身就是一个特别幽默有趣的人，在确诊癌症之后，它也并没有在微博上自怨自艾，只是简单地描述一下病情，然后放下自己手头所以的工作，开始接受治疗。

生活中大部分的患者看到癌症确诊单，内心都是无比的恐慌、焦虑、心理压力特别大，在临床有一种性格叫“癌症性格”，很多的肿瘤都是被自己吓唬大的，人失去了对生活的渴望，癌细胞就会趁虚而入，据实验研究显示，良好的心态对治疗癌症有巨大的积极作用。

调整自己的口感，多吃健康的食物

李康复曾经在微博上分享自己的健康食品，大多使用蔬菜和水果直接榨果汁，这些蔬菜水果被榨成果汁之后口感并没有难么好，很多人都喝不惯，但是为了健康，它还是依照医生的指示健康饮食，坚持一段时间后，发现自己体内的肿瘤渐渐缩小了。

拥有一个好的睡眠是对抗癌症的“重要武器”

李开复被称之为“互联网大牛”，和很多的年轻人一样，喜欢熬夜上网，有的时候为了学习、考试，常常熬到深更半夜，在他的记忆中，自己每天大概只睡四五个小时，被确诊淋巴癌之后，他一改往日的作息习惯，开始注重睡眠，每天晚上11点之前入睡，保证充足的睡眠，从那之后再也没有熬夜过。

深知运动给身体带来的好处，决不放弃

大多数的生活状态都是久坐不动，在网络上还有一个词叫：“葛优躺”，虽然是一个玩笑词，但也能看出现在年轻人的生活状态。被确诊癌症的李开复再也不敢不运动，能站在尽量不坐着，能坐着尽量不躺着，出门可以走路尽量不开车，渐渐的养成了爱运动的习惯。

医生称每天保持10分钟作用的剧烈运动，可以提高心肺功能，还能缓解人的压力，疏通血管。所以它深知运动给自己带来的好处，在这两年时间内，运动也成了他每天必做的事情。

得了癌症不可怕，自我放弃才可怕，随着医学的发展，癌症并不是不治之症，确诊之后积极地配合治疗，生活中注意预防，很多癌症都是可以被治愈的。