​青少年头皮屑特别多怎么办(洗发水里放碘伏可以治头皮屑)

青少年头皮屑特别多怎么办(洗发水里放碘伏可以治头皮屑)

看了一圈回答，有点担忧啊，说什么的都有。不要盲目尝试！不要盲目尝试！不要盲目尝试！搞清楚原因再找解决办法。

楼主，把问题简单化！头皮也是皮，是皮肤，头皮和人体上其他部位的皮肤性质一样的，不要搞那么复杂。非要说区别就是毛量多少长短的不同，还有是否暴露于外表。

皮屑是从表皮脱落的碎粒屑。头皮屑就是头皮上脱落下来的。正常来讲，我们人体每个部位的表皮，每天都有正常脱落，为新陈代谢导致。非正常脱落，如一段时间内皮屑多则表示皮肤状态不正常。

你把头皮想象成身上任何一块皮肤，比如脸部、小腿、脚部……，我以脸部举例吧更直观也更接近头皮。一般情况下每天都会新陈代谢表皮脱落对不对，洗脸带走了，这段时间突然明显增多，是否皮肤干燥缺水？是否换季受刺激？是否换了洗面奶（洗发水）过敏？是否太晒了（没做好防晒措施）？是否各种因素内分泌失调？……等等。不知道楼主是男是女，你问问身边的女性朋友吧，脸上皮肤脱皮多是什么原因，能说出很多种可能性来。

头皮缺水除了做好保湿外，有专门补水保湿功效的洗发水。缺水怎么办，喝大量水效果一般，洗头时多洗一会儿，让头皮适当多接触水。我们生物课上学过细胞渗透对吧，木耳干货泡泡水它就湿润了泡发了，原理一样。脸上皮肤干也一样的，很干很干，去好好洗个澡，出来时脸上就像刚出锅的馒头那样鼓鼓的，皱纹少了很多对吧。OK，洗好之后记得保湿！

换季影响，更换洗发水，都是外界刺激。洗发水跟护肤品原理相同，可能会过敏，不一定适合你，那就换。买新款先用几次试用装，或者买小瓶，觉得合适再买大瓶。换季影响是皮肤不适应，启动防御机制，说明头皮比较敏感，那就多注意吧，像脸上防春天过敏那样保护头皮。

内分泌失调原因很多呀，压力呀饮食呀各方面，去一一排除，做排除法找到原因。

最后提一个防晒，没错头皮也需要防晒。不防晒会导致加剧缺水，解决方面看上面缺水那段。阳光中还有紫外线，有人对紫外线比较敏感（例如悲惨的我），做好防晒，头皮没法擦防晒霜，就用物理防晒，太阳伞和帽子用起来。每年从这个时候开始一直到秋天，只要我外出，必定会戴帽子。男的也可以带鸭舌帽，夏天也有凉快的鸭舌帽。

不要依赖去屑配方的洗发水，治标不治本。把头皮状态异常的真正原因找到，对症下药才能解决根本问题。

另外，正规医院皮肤科可以看头屑过多，了解一下？

1.水里倒一点碘伏；

2. 洗发水里也倒点碘伏；

3. 洗 洗 洗；

4. 没头屑了，头皮不痒了。

你可以试试。