拔罐祛湿吗拔罐祛湿效果好吗(湿气重拔罐刮痧有用吗)

由于大部分人在春节吃香喝辣、特别是多吃肉类的人们很容易患湿气，再加上春天即将来临时候，雨季多，空气湿润，所以空气湿气重，这时候人们容易湿气重。那么拔罐有用吗？可以减少体内湿气的程度吗？

拔罐从古至今就是一种常见的治疗方法，很多人通过拔罐来治疗湿气，那么是不是每一个人都可以用这种方法呢？以下几种人不能采用拔罐的方法:

1、容易出血的人群，拔罐容易导致大量出血，比如月经期间，女人拔罐会让月经量过度。除此之外孕妇也不能，容易导致流产，所以孕妇为了孩子的安全还是不要去拔罐。

2、有骨折的病人，拔罐会使得骨骼折损，弯曲，不利于骨骼的恢复，影响身型。

3、皮肤红肿甚至溃烂的人群也不适宜，容易使得皮肤恢复不好，导致进一步溃烂。

所以并不是所以人都可以采用拔罐来治疗湿气的。那么该如何祛湿毒?

1、外在调节:通过运动来调节，对运动，多锻炼可以帮助体内排毒祛湿，让体内多出汗、比如打球、以及跑步等等，运动可以加快新陈代谢，让体内的湿气通过出汗排出体内，减少体内湿气的存在。

2、内部调节:可以喝祛湿健胃的食物以及中药来调节。比如山药、绿豆、栀子等等这些都有健脾祛湿的功效。

指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。

擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢性病的膳食指导。

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首先纠正一下春天并不是湿气最盛的季节，湿气最盛的季节主要在长夏，长夏季节无论外部还是内部湿气都是最旺盛的，而春天是比较干燥的节气是火燥之邪多发的季节。继续下一点，拔罐对于祛除湿气来讲并不是一点效果都没有，但是拔罐祛除湿气的过程就是打开毛孔利用罐内负压的作用将湿毒拔出体外，可是在拔出湿毒的过程中会带走身体内的元气，经常拔罐祛湿会使人虚弱，这种方法是不可取的。春天是万物复苏，阳气生发的季节，人们也要顺应四时之变化，可以走出房门多呼吸室外的新鲜空气，加强运动，提高自身的免疫力，经常保持这么良好的生活状态湿毒自然会远离你，也就没有了快速祛“湿毒”一说。