​什么是断舍离什么意思(断舍离含义是什么)

什么是断舍离什么意思(断舍离含义是什么)

"断舍离"是日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念，这个理念传入中国的时间并不久，大多数人对它的印象还是停留在扔东西的阶段。

我曾经也一度认为整理要从扔东西开始，于是一鼓作气扔了好几大包东西，但是后来又后悔了，发现扔东西也会上瘾，所以有不少东西被误伤。

慢慢地看了很多整理及极简生活方面的书籍以后，我发现断舍离的重点其实不是决定你要扔什么，而是要留什么。它更多的是一种生活理念，而不是一种整理技巧。

“断舍离”所追求的其实是一种“少而精”的生活方式，它以自己而不是物品为中心，以当下为时间线，观察自己的生活。追求更少但是更好，这样才能节约更多的时间和注意力去做真正重要的事情。

知道自己想要什么，比知道自己拥有什么更重要。

如果你觉得生活混乱，有很多事情不知道如何入手，这个时候整理就是一个不错的手段。在整理的过程中，问问自己为什么会购买这样的东西，为什么不舍得放弃。

当你狠下心来去放弃那些和自己不相称的物品时，你才会发现内心深处自己真正的价值观。

为了更好地理解“断舍离”这个理念，给你推荐3本书和2部影视剧，结合自己的实际情况，把这个理念应用到生活当中 ，慢慢你会发现自己真正想要的是怎样的生活。

【推荐书籍】

《断舍离》、《怦然心动的人生整理魔法》、《丢掉50样东西，找回100分人生》

【推荐电影/电视剧】

《怦然心动的人生整理魔法》、《我的家里空无一物》

我是头条号作者欧阳芊双，专注于个人成长和效率提升，如果答案对您有所帮助，欢迎点赞关注。

简单地说就是：把那些不必需，不合适，令人舒适的东西，统统断绝，舍弃，幷切断对它的眷恋。也就是要懂得选择，学会放手，简单生活。