鼠标手的症状(什么是鼠标手症状)

随着信息化时代的到来，电脑已进入千万小家，给大家日常生活中的学习、工作、娱乐都带来了很多的便捷。

然而，所有的事物有利必有弊，常用电脑朋友会发现，敲键盘的手会变的僵硬，活动灵活度在逐渐下降，这就是人们所说的鼠标手。

鼠标手是现在经常见到的一种疾病，通俗点说的话，就是长年累月的从事微机处理工作产生的疾病。

鼠标手的主要症状：

1、手指无力。

长时间的抓握鼠标，就会出现手指麻木、无力、僵硬的现象，手指关节灵敏度下降，严重时拿不住东西。

2、手指关节出现疼痛。

平时的生活中，会突然感到从手指至手腕反射性疼痛，严重的会出现肌肉萎缩，鼠标手患者的手指感知度明显下降。

3、腕关节出现疼痛。

开始的时候，患者不会有什么感觉，通过长期抓握鼠标并鼠标垫上不停的摩擦，会使右手腕关节处出现老茧，直至腕关节疼痛，严重的患者手腕没法活动。

针对以上的症状，如何进行预防呢？

1、注意休息。

在操作鼠标时，为了防止手腕神经受的损伤，要定时离开电脑，活动手腕，让手腕得到充分的休息，有利于腕部血液的顺利流通。

2、坐姿端正。

从事电脑操作时，要保证坐姿端正，进一步减小对手掌、指的压力。

3、弹性的鼠标垫。

可购买带弹性的鼠标垫子，缓解手掌、指的压力。

总之，以上观点都是为了大家的身体健康，希望对电脑爱好者以及从事电脑操作的朋友有所帮助。

症状初期多表现为渐行性手部和腕部疼痛、麻木、无力、手指酸麻疼，最后影响到手臂。我老公当时就是鼠标手比较严重直接跑医院了，现在还在康复阶段，用的一直是麦塔奇保手派鼠标，希望可以彻底治好它的鼠标手吧。