​吃鱼会变聪明吗(小孩经常吃鱼会变聪明吗)

吃鱼会变聪明吗(小孩经常吃鱼会变聪明吗)

吃鱼会变聪明吗

小时候爸妈一定告诉真的过你翻过来，吃鱼会变聪明，多吃鱼能变得更聪明！

这个说法一代传一代，让人深信不疑。

作为方法一条能让一代代人都“聪明”的神奇脑子的鱼，全身上下各个部位自然也被各种孩子说法安排得明明白白。

吃鱼眼睛会让眼睛变得讲究更亮、吃鱼头能变得更聪明、生吞鱼胆能治病……

这些传言都是真的翻过来吗？

①吃鱼吃眼能方法明目？

有人说吃鱼眼可以明目，对眼睛好。

其实吗举，多数鱼补脑都是近视眼，按照“以形系列补形”的说法，恐怕大家要补出好多个近视眼出来了。

还有些吃鱼人是因为鱼眼的“营养物质”去吃的，但恐怕也要失望了，鱼眼没啥特别的营养成分，吃两颗补脑鱼眼不如多吃几口鱼肉孩子。

②吃鱼食物头能补脑？

一些海鱼的鱼肉里确实富含号称“脑黄金”的 DHA ，是人体必需的脂肪酸，对于 3 岁前的孩子来说记忆力，有助于眼脑发育。

但这并不代表吃了 DHA 就例子会变聪明吃，多吃鱼会变聪明系列。

况且鱼头里的 DHA 含量对比鱼肉来说真是少得可怜，指望吃个鱼头就能变聪明，还是算了吧。

图片仅为成分例子示例，不代表科学部位

如果真的想要第一名补充 DHA ，建议吃多吃富脂鱼类。

不爱吃鱼的，直接吃 DHA 也行。

③吃鱼胆能治病败火？

某些地方有生吞鱼胆治病的习惯，特别是老一辈，认为鱼胆可以“清热解毒、败火明目”。

但是，因为生吞鱼胆而中毒的新闻并不少。

鱼胆真的不仅不能达到治病的效果，食用过量还有可能会导致中毒或者死亡，并且孩子没有特效解毒药。

还要提醒大家，我们身边常吃的青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼等，它们的鱼胆都具有一定的毒性。

④小孩子不能吃鱼例子籽聪明？

小时候爸妈总会说别吃鱼小孩籽，小孩子吃鱼籽会变笨的，天天吃鱼会变聪明吗。

其实这也是毫无根据的。鱼籽中富含蛋白质、多种维生小孩素和矿物质，还有磷脂等有益脑子成分，小孩适量吃鱼籽反而有利于生长发育。

但是鱼籽虽然好，也不能贪吃，毕竟脂肪含量高，多吃科学会变月半~

⑤吃鱼骨鱼刺能补钙？

鱼骨鱼刺怀孕的钙含量确实科学挺高，怀孕吃鱼会变聪明吗，但即使把他们打成粉末，提升智力的10个方法，也不容易好处被人体吸收脑子，特别是小孩子还有被卡住增强的提升危险吗举。

所以，不要再为难你家的破壁机啦，它再努力也改变吗举不了这个事实。

如果补提升想要补钙吗举，优先脑子选择牛奶、豆制品和绿叶菜，这些能补钙、口感好的补食物真的不错。

⑥吃鱼皮鱼鳞能提升美容？

鱼皮和鱼鳞确实经吃常被当作提取胶原蛋白的原料，这么做的一个很重要的原因补脑是例子——鱼皮和鱼鳞是鱼类加工中廉价的下脚料。

而关于胶原系列蛋白智力，希望大家明白：

还翻过来有一个扎心的方法会变事实是：

胶原蛋白由于缺少人体必需的氨基酸，所以其实它是一种劣质蛋白。

⑦吃鱼鳔能讲究智力滋补？

鱼鳔增强有个好听的名字叫花胶，当然你也可以叫它鱼胶系列、鱼肚或者鱼泡。

在鱼的身上，它是调节鱼上浮和下沉的重要器官。

作为我们人类的记忆力食物，它高蛋白低脂肪，口感也不错。

但是美容养颜、催乳滋补这些神奇功效它可是没有的怀孕，毕竟补脑它在鱼的身体里也只是储存气体而已。

吃吃就好好处，别当真天天10个。

说聪明到这些谣言，我们公司的小伙伴天天们讨论了起来，说现在自己的爸妈还会劝自己多吃鱼，能变聪明。

这个大的谣言居然食物能这么顽强地伴随我们长大！

其实关于吃鱼的这些谣言，仔细看，都是希望吃鱼的人能变得更好的，孩子吃鱼会变聪明吗。

只不过不管是提升变聪明、变好看，小孩吃什么补脑子增强记忆力，吃鱼会变聪明吗举例子都不是吃个什么东西就能快速做到的。

而爸爸妈妈们也许并不是要自己的孩子变得多聪明，只是希望他们未来的路能够好走一些，幸福一些。

动图来源于soogif

关于方法吃鱼，大家发生过什么好玩的或是奇葩的故事吗？欢迎来留言区分享。

另外，你的生活中还有哪些一直有疑问的说法，也欢迎留言~

参考文献：

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